Yoga & meditation gør dig stærk og sund.
Yoga & meditation gør dig stærk og sund.
Yoga
Meditativ yoga workshop
Forkæl alle dele af dig med 3 timers yoga, afspænding og meditation.
Workshoppen foregår i Yogalivings smukke og trygge yogasal i hjertet af Frederiksberg.
På workshoppen bliver du guided gennem styrkende og smidiggørende yoga øvelser.
Vitaliserende og energigivende åndedrætsteknikker.
Meditationerne vil støtte dig i at opnå indre fred, klarhed og selvindsigt.
Workshoppen afslutter med Yoga Nidra (Yogisk søvn) som giver dig hvile og dyb afspænding.
Tid: Ny dato er på vej
Sted: Yogaliving, Thorvaldsensvej 3, Frederiksberg C
Pris: 450,- kr.
Tilmelding: mail@ceciliesebastian.dk
Ugentlige yoga hold
Jeg er fast underviser hos Yogaliving.dk
Hvor jeg underviser i meditativ yoga.
Mine yoga timer er groundende og vitaliserende, du får mulighed for at lade op og vende din opmærksomhed indad, opleve hvordan du i virkeligheden har det og bliver bedre til at imødekomme dine fysiske, mentalte og følelsesmæssige behov.
Yogaliving er et smukt, og professionelt yogastudio i hjertet af Frederiksberg.
Tilmeld dig via holdplanen